Cos'è incluso?
Cosa Aspettarsi
Struttura della Sessione Privata
Consulenza
SU RICHIESTA - Chiamata preliminare gratuita per domande specifiche.
Introduzione
PREPARAZIONE - Creeremo insieme uno spazio sicuro e consapevole. Verrà spiegata la teoria scientifica e spirituale delle pratiche che faremo.
Breathwork
PRATICA - Esercizi di Respirazione Consapevole guidati. Verranno facilitati diversi esercizi in funzione all'obiettivo della sessione.
Meditazione
RICOMPENSA - Stato Meditativo profondo indotto grazie al Breathwork. Meditazione guidata allo scopo di raggiungere gli obiettivi stabiliti.
Condivisione Finale
CONFRONTO - Condivisione della propria esperienza con il gruppo e spazio alle domande.
Benefici
Scientificamente Provati
Riduzione Stress & Ansia
Leggi Articolo Scientifico
Miglioramento Sistema Cardio-Vascolare
Leggi Articolo Scientifico
Regolamento Sistema Nervoso
Leggi Articolo Scientifico
Miglioramento
Sonno & Umore
Leggi Articolo Scientifico
Miglioramento Chiarezza Mentale
Leggi Articolo Scientifico
Aumento
Energia Vitale
Leggi Articolo Scientifico
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"Provarla anche per una sola volta potrebbe cambiarti la vita."
Hanna
★★★★★
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